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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。9 S0 A+ _* V3 o& p. h
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容颜不老方
( B8 d" x' X9 b; n3 v; [1 q需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。/ ]7 h, v) G; e) u1 ?9 I
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怎么样做呢:$ L$ i2 e# l9 _# }# C' U$ H
4 i8 Q' [! R, ~9 r- y7 e- a2 M上述物共捣为末,和匀备用。
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0 {' [# a0 ?; J% p1 y8 X2 \怎么吃最有效:/ S6 k A; C* [) S
6 x) R& f. K* \7 W6 R9 W每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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/ J: ^7 `+ Z* n灵芝鹌鹑蛋汤2 j$ K/ {" \$ }* R5 r
需要的材料:
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8 Q3 v; c# P' y" R鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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h* e8 Q; s' E4 u2 d6 O怎么样做呢:0 u/ R. b$ M' G& S
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。, j6 Q7 J5 a7 [. {
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。7 b8 ~7 G1 `& [! Z1 W- V
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美肤祛皱饮
e ~( I$ p* I! H需要的材料:/ r# _" \0 V7 T/ F! j1 I3 N
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。8 u0 y6 {. p6 M* M" |, q. Z( Q
8 G9 o0 N: `0 ], z& h怎么样做呢: j: m0 b1 h# L% W7 z E& h6 G
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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8 ]3 ? n/ Z2 m每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。8 h) Q+ S* ]! l( k0 H! N
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地黄抗皱粥
' l8 {1 `. l- X5 C% V需要的材料:/ H+ g% _$ `) ^( ~/ W8 ~6 r' U a$ R
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。+ J% T2 A, U/ I& P z8 r
- l' Q V% w/ X1 Z粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。3 ~0 g- e. ?" B( V+ i8 M
5 }6 E: n3 ~! o# T怎么吃最有效:+ I: w) o- q5 l' n/ y& f. E
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
3 l% s/ N$ `! p G3 W; g9 @3 }需要的材料:; K4 q- l- m1 s# S
3 |8 J: E: `6 S/ e" }* a' v- v杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。" g S8 i& r* |# J! U9 k
! O7 `; b: v, o- `- C r7 B3 x怎么样做呢:- V/ M* C" K# ]6 O6 M4 N1 E
0 D5 {+ @# E, R+ P& R先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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5 e* |' L3 C! F- L& q3 s冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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